在冬天减肥让很多人都感到困难重重，其实冬天是最佳的减肥时间，此时不仅容易囤积脂肪，还会因为运动量太小、新陈代谢太慢，让能量消耗也比较少，因此更需要采用正确的方法来减肥瘦身。除了可以...

有很多的女性都在选择减肥，而且在选择减肥的时候，都想选择一种特别快的一种减肥方法，想通过快的减肥方法，让自己尽快拥有好的身材，那么速减肥的方法是哪一种？为了你能尽快的了解，就来看看...

爱美之心人皆有之，随着人们审美观念的改变，骨感美已经成为了流行，为了拥有苗条的身材，很多女性走上减肥之路，各种各样的减肥茶，减肥药，以及进行剧烈运动和节食，各种方法试过，效果不佳，...

想要双腿看起来显得更长更有魅力，特别是夏天，大家要穿上美美的裙子，大粗腿可不行。一般来说，小腿是不太容易堆积脂肪的，可是一旦有脂肪，就会很难通过传统方法瘦下来，可以通过大小腿吸脂的...

目前，国内开展的减肥手术主要是腹腔镜下袖状胃切除术和胃旁路手术。袖状胃切除术主要通过限制摄入达到减重目的，而胃旁路手术主要通过限制摄入及减少吸收达到减重目的。 袖状胃切除术更适合年...

到底什么会没有副作用呢，不用天天去健身，这个相信是每一个女生都会很好奇的吧，这样子就没了天天那么幸苦锻炼的功夫了，这是每个女生的福利啊，但是减肥药有用没有副作用的话，不用花费那么多...

很多女性为了追求减肥的速度而不惜去服用减肥药。减肥药的副作用相信大家都非常清楚，他除了会使我们食欲降低口干舌燥之外，甚至还能有还有可能使我们的身体出现肾脏衰竭的情况。那么哪些减肥药...

现在，人们针对减肥，已经有了非常多的方法。市场上有很多的减肥产品，有的是减肥按摩器，有的是减肥药物。但是这些并不是最好的减肥办法，因为减肥按摩器还会让脂肪再次反弹，而减肥药物不仅会...

很多男性在平时由于应酬多，还有工作比较繁忙，导致自己被肥胖症困扰，啤酒肚、将军肚应运而生。但是健康威胁也随之增大，所以男人减肥是必须进行的，怎样吃才能既健康又减肥呢，减肥的食物其实...

都说减肥是女人一生的事业，不少女性的就是吃，然后后悔吃的太多。用水果代替正餐就是一种很简单也是很常见的减肥方式，那么晚餐吃什么水果可以减肥最有效？想减肥晚餐吃什么水果？和八芳集一起...

一日之计在于晨，早餐也是最重要的一餐，然而很多人为了减肥常常不吃早餐，这是非常错误的做法。其实并不是所有的早餐都会发胖，那么早餐吃什么容易胖呢？下面一起来看看早餐吃什么容易胖？下面...

儿童减肥食谱一日三餐是非常重要的，对于需要减肥的儿童来说，安排好一日三餐，做好饮食护理才能更好地帮助减肥。如果不能很好地控制饮食热量的摄入，很容易会导致热量摄入超标，从而发生脂肪堆...

一些人减肥的热情非常高，每天也都坚持运动，但是却没有看到效果，这是怎么回事呢？运动减肥效果怎么样呢？小编提醒大家，如果你存在一些不良的运动习惯，那么是很难达到瘦身效果的，所以一定要...

快速减肥不反弹是每个减肥人最希望实现的梦想，随着现在社会发展较快，一切减肥方式方法都要求讲究科学的方法，再加上坚持不懈的努力，才能达到真正减肥有效的目的。运动减肥需要科学的方法才能...

男士减肥食谱1、苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 男士减肥食谱2、菠萝 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 男士减肥食谱3、煮鸡...

现如今越来越多的人热衷于减肥，而减肥也是一件十分不易的事情，首先要改掉诸多不良的习惯。其中就包括熬夜，因为熬夜会使人发胖，所以想减肥，首先要改掉熬夜的习惯。下面跟随八芳集一起来看看...

都说减肥是这个时代的代名词，可是在我们身边的胖子一点也不少。还有人说，如果你身边的人比较胖，你也是会变胖的，这是会传染的，这样的情况是真实的吗？今天八芳集就和大家说说为什么肥胖会传...

产后的女性，出现身材肥胖，走形这些都是很常见的问题。因为多数女性都希望自己的身材可以恢复到之前的状态，想要保持瘦瘦的感觉，就要做好产后的减肥工作，该做好哪些呢？下面大家就和八芳集一...

中医针灸减肥是现在非常流行的减肥手段，虽然很有用，但是有些误区还是需要小心。现在流行中医针灸减肥法，已经被很多人认为是很有用的减肥方法，但是你知道针灸减肥误区吗？和八芳集一起来了解...

很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。 子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者...