眼睛是我们心灵的窗户,我们需要好好的保护,有的时候用眼过度会导致玻璃体混浊,和大家分享一下玻璃体混浊的食疗方法。
方法/步骤
食物一:谷精旱莲银耳汤:银耳10克,谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服1次。可凉血止血,辅助治疗玻璃体出血、眼睛的视力会有下降的可能。
食物二:杞子地黄粥:枸杞子15克,熟地黄50克,粳米100克。将地黄用水泡1小时,煎煮2次,去渣取汁。将枸杞子与粳米淘净,放入药液,文火熬粥。每日1次,要坚持吃上10天的时间。可补肾明目。特别适合高度近视眼引起的玻璃体混浊。
食物三:决明菊花粥:决明子15克,白菊花15克,粳米100克,白糖5克。决明子炒香与菊花同煎汁,去渣,汁与淘净米同入锅,加适量清水煮粥,食时加白糖。一天吃上一次就好。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。
注意事项
在生活中我们要合理的用眼,不要吃一些刺激性食物,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且要多补充一些蛋白质和叶黄素,不要躺在床上玩手机,看电脑一个小时就要休息一下。
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