湿气重怎么调理 几招轻松“赶跑”体内湿气八美楼2年前发布2215 1、常吃山药、茯苓等食物 2、运动适量,避免夜间运动 3、常喝温热水,避免吃生冷食物 4、每晚睡前泡脚 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END综合百科 喜欢就支持一下吧点赞15 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接