更年期皮肤干燥瘙痒怎么办

更年期皮肤干燥瘙痒怎么办

进入更年期之后,皮肤逐渐出现衰老现象,具体表现在表皮层次减少,真皮的弹力纤维缩短,胶原物质浓缩,皮下脂肪变薄,皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤变得干涩,松弛,弹性降低,并出现瘙痒现象,那么更年期皮肤瘙痒干燥怎么办呢?

更年期皮肤干燥瘙痒怎么办

更年期出现皮肤干燥瘙痒症的话,首先要考虑除去可能的病因,避免诱发或加重瘙痒的一切因素,如洗澡不要太勤,洗澡水水温不要过高,慎用肥皂,忌搔抓等,瘙痒比较严重的可以使用药物洗浴或口服药物进行治疗。

更年期皮肤干燥瘙痒怎么办

注意饮食

少吃或不吃辛辣刺激性食物,少饮酒,多吃含高蛋白,低脂肪的食物和新鲜水果蔬菜,经常摄入粗粮,豆制品及补充机体所需的维生素以及各种微量元素,以保持皮肤光泽滋润。

注意饮食

减少洗澡次数

如果是皮肤干燥引起瘙痒,应该减少洗澡次数,以减少皮脂丢失,避免加重皮肤干燥的程度,可以涂一些润肤膏或是植物性油保持皮肤滋润,少用肥皂洗澡。

减少洗澡次数

养成良好的生活习惯

在皮肤尚未出现病态时,养成良好的生活习惯,适当的饮水,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼,以促进血液循环,增加皮肤营养。

养成良好的生活习惯

中药治疗

中药治疗以养血祛风为主,用生首乌,当归,川芎,赤芍,鸡血藤,胡麻仁,蝉衣,桑枝等;病情较顽固的,加乌梢蛇,全蝎,蜈蚣等药物调理缓解。

中药治疗

更年期皮肤瘙痒的危害

患者在皮肤瘙痒的时候喜欢搔抓,这样容易引起皮肤上出现抓痕,血痂,色素沉着等,有时还可引起激发感染,发生脓疱,毛囊炎,疖子等;瘙痒会导致患者长期不能安睡,有头晕,精神抑郁,食欲不振,神经衰弱症状,严重影响生活和工作。

更年期皮肤瘙痒的危害

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