晚上喝金银花泡水好吗 金银花茶一天什么时候喝最好

晚上喝金银花泡水好吗 金银花茶一天什么时候喝最好

前几天朋友送了我一罐金银花,说是她每天晚上都用金银花泡水喝,那么晚上用金银花泡水喝对身体好吗?

晚上喝金银花泡水好吗

金银花性寒,味甘,入肺、胃二经,有清热解毒、疏利咽喉、凉散风热的功效,其性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,一般用于治疗身热、发疹、热毒疮痈、风热感冒、咽喉肿痛等各种热证,如果自身有上火表现的话,晚上适当的饮用金银花泡水喝,能起到不错的解毒去火效果。

晚上喝金银花泡水会失眠吗

一般是不会的。

用金银花泡水喝的主要功效是清热解毒、抗菌消炎,一般是用于温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等疾病的治疗,虽然现代药理学证实,金银花中的绿原酸成分可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋,但是其兴奋强度仅为咖啡因的1/6,因此正常服用金银花是不会引起失眠的,中医认为,胃不和则卧不安,如果有失眠的情况,可能与饮用茶水量太多,而导致腹胀、尿频有关。

金银花茶一天什么时候喝最好

虽然金银花茶的饮用时间没有严格的规定,但是在身体有热不适的情况下,是没有时间限制的,什么时候喝都可以,如果担心金银花过于寒凉而刺激脾胃的话,可以在饭后半小时到一小时饮用,这样对身体的伤害不会过于明显。

金银花和什么搭配喝好

金银花本身并无明显的毒副作用,与多种中药都是可以搭配饮用,例如清热降火的菊花、桑叶、竹叶、甘草、麦冬等,下面介绍一下金银花和菊花的泡茶方法:

1.准备10克左右的金银花、菊花4朵,适量冰糖。

2.将金银花和菊花放入杯中,倒入烧开的沸水。

3.加盖焖泡10分钟左右,等水温合适后即可饮用。

4.如果觉得味道苦,可以适量加些冰糖,金银花菊花茶可代水饮用。

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