月经期间干净后有月经回潮的现象,如果在月经回潮期间出现血块是怎么回事呢?
情绪因素导致血块
月经期间部分女性因为工作、生活压力大,情绪紧张,导致气滞血瘀,使经血难以及时排出,因此在月经回潮时出现血块。
怎么办:注意保持良好的情绪
肝藏血,肝气郁结,情志不畅也会影响经血排出。因此,经期一定要保持轻松愉悦的情绪,这样才能尽量避免经期有血块。
宫寒引起
如果在月经期间没有注意保暖,甚至西湖眼食用生冷的食物,则可能导致宫寒的现象。当子宫受寒时,经血淤积,不仅导致月经回潮,还可能形成血块。
怎么办:注意防寒保暖
经期女性体质敏感,抵抗力较弱,如果不注意保暖很容易受寒,而且受寒会影响经血运行,加重经血量少、有血块痛经的现象。
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内分泌失调
女性如果出现内分泌失调主要表现在月经上,如果月经时有血块,多是因为生活工作压力大,情绪过于紧张,心情起伏大,或是环境突然改变,从而引起月经回潮,有血块的现象。
怎么办:注意避免过度劳累
在月经期,女性身体容易疲劳,这个时期里更应该注意休息,避免熬夜,减少月经有血块的情况发生。
妇科疾病
如果在月经期间甚至月经回潮时出现血块多的现象,那么就要引起足够的重视,一旦出现这样的症状就要及时进行治疗,否则会加重病情。
怎么办:及时就医治疗
如果月经回潮时有血块的情况经常发生,甚至伴有外阴瘙痒、小腹疼痛、月经周期异常等情况,则可能是妇科疾病引起的月经回潮有血块,这种情况要引起重视,一定要及时就医治疗。
过食生理刺激食物
如果月经回潮时有血块产生,也可能是月经期间食用过多的生冷、寒性、刺激的食物,这样可能导致子子宫受寒,收缩,
怎么办:多吃温热食物
如果月经期间食用过生冷食物而出现了月经回潮有血块的现象,建议食用一些温热的食物,例如:榴莲、羊肉、红酒、大枣、荔枝等。
月经回潮有血块的食疗调理
木耳红糖甜汤
症状:血色暗,有血块,小腹痛
食材:黑木耳15g,红糖10g
制作:1.黑木耳用水泡软,加水和红糖煮烂即可。
功效:活血化瘀,适用于月经回潮有血块的女性。
丹参鸡蛋汤
食材:丹参30克,鸡蛋一个
主治:月经有血块
用法:加清水两碗同煮,蛋熟去壳再煮片刻,煮成一碗后加白砂糖少许,喝汤食蛋
地黄煮酒
食材:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
做法:把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
功效:有活血止血的作用,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
生化蜜膏
食材:当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,温经调经;
适用:适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。